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加强身体锻炼，保证起居有规律，忌烟酒等对身体有一定刺激性的食物。日常生活中癫痫患者应该做到不开车、游泳、夜间独自外出等，如果有癫痫发作的预兆，一定要立即卧倒，避免跌伤。目前对癫痫做出诊断的依据主要要看患者的临床表现，较为典型的癫痫的发作对癫痫的诊断具有重要的意义，因此详细、完整、准确、清晰的病史、做好体格检查及神经系统检查、脑电图检查、及有关实验室检查，是癫痫的诊断的很重要的依据。

1. 癫痫患者应该要养成良好的生活习惯，注意按时休息，只有保证充足睡眠，才能避免过度劳累。除了从睡青海市很好的羊角风医院眠上做好之外，饮食还要有规律，每餐按时进食，癫痫患者 一定要避免饥饿和暴饮暴食。同时要对饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免油腻不消化的食物。辛辣刺激性的食物也要尽力的避免。

2. 癫痫发作已经被控制，癫痫的症状如果有所缓解，如果已经没有精神异常者可适当活动青海市很好的羊角风医院青海市很好的羊角风医院与工作。但是癫痫患者不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险 性工作，癫痫患者也不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫患者应该尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激。

3. 癫痫患者如果发作比较的频繁，那么应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

看了上面的文章，相信对于大家日后预防癫痫这种疾病发作会有很大的帮助。所以，我们大家在日常生活中一定要多学习一些关于癫痫这种疾病的知识。

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