这些容易被忽视的生活小事，竟是致癫痫发作的“元凶”！

日常生活中，有很多看上去并不起眼的小事，往往会诱使癫痫发作。癫痫患者应避免接触诱发因素，有效减少癫痫的发作次数，让身体少受一点伤害。

　　生活中有哪些容易被忽视的小事会导致的发作呢？

　　*一：一次性大量饮水 　　有些人对于水是不喝则已，一喝便一饮而尽。其实很好不要一次性大量饮水，应该慢慢的喝，也不要等到特别渴的时候才，一下子喝特别多的水，会让患者的神经受到压迫，可能导致癫痫病的发生，所以癫痫患者在生活中尽量避免一次性大量饮水。 　　第二：刺激性的网络游戏 　　对于一些刺激性的、带有暴力倾向的电脑或者手机游戏，癫痫患者一定尽量少玩，很好不要玩。因为过于刺激的游戏会使患者一直处于神经兴奋状态，长时间玩可诱发癫痫病，所以在生活中一定要注意休息，尽量少玩游戏。 　　第三：刺激性的色彩和刺耳的声音 　　迥异的色彩变换，特别强烈的颜色刺激，特别刺眼的灯光和特别刺耳的声音，都可导致癫痫病的发作。长期的接触，会造成大脑神经的异常。因此，生活中，建议癫痫患者不去刺激的娱乐场所。 　　第四：未煮熟的食物 　　很多人都喜欢吃牛排，并且喜欢吃五分熟、七分熟，简单来说，就是没熟透的。其实没有熟透的食物中是含有细菌或者是寄生虫的，如果长期吃不熟的食物，寄生虫通过血液流到脑部，可引发癫痫病的发作，所以一定要避免食用一些没有熟透的食物，减少细菌和寄生虫的危害。 　　这些容易被忽视的生活小事，竟是致癫痫发作的元凶！ 　　癫痫患者要注意这些生活中的小事，养成良好的生活习惯，减少癫痫病的发作次数。患者家属也一定要做好监督和护理，帮助癫痫患者尽早脱离病痛，恢复健康。
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